一、水上拓展項目介紹
1、扎筏泅渡
2、同舟共濟
3、輪胎滾滾
4、龍舟賽
5、猛龍過江
6、水上相依
7、搶灘登陸
8、無舟求渡
二、部分水上項目介紹
1、扎筏泅渡
項目介紹：波光粼粼的水面，幾根竹竿、幾個塑料桶就可以承載我們一起遠航，這就是集體動手創造出的勞動成果，同心協力，堅定目標駛向成功的彼岸，這樣有意義的鍛煉一定會帶給你無盡的樂趣……
扎筏泅渡的戶外運動，是在波光粼粼的水面，參訓團隊利用竹竿、繩索和若干輪胎，扎成一個漂流筏，全隊人員搭乘它，眾人齊劃槳，最快、最安全到達目的地者獲勝。執行這個特殊任務的過程中，隊員在揮舞雙臂的過程中，升華了團隊合作的精神，還鍛煉了堅持到底的決心和毅力，盛夏之時，有這樣一舉幾得的活動，何樂而不為呢？
目標：
參與扎筏泅渡項目不僅建立良好的合作意識，認識到個人能力的不足，感受集體和個人利益的關系，體驗團隊合作的重要意義，學會合理運用資源，學會溝通的意義、掌握溝通的技巧，達到心理素質的提高和升華。
2、水上相依
項目介紹：兩人一組，從鋼纜相距較近的一端（起點）走到鋼纜相距較遠的另一端（中點），再共同返回到起點（有時間有體力時可往返）。（收獲：了解互助的意義，懂得階段性目標對于最終目標的重要性，學會鼓勵，不斷戰勝自我，培養堅韌的信念。
3、猛龍過江
項目介紹： 利用可用資源，迅速在50分鐘內，完成任務書任務并把全體隊員安全轉移到河對岸，并高呼隊訓及合影。（收獲：PDCA的重要性，時間管理的重要性，談判的管理和控制，執行力，合作與雙贏，資源的合理利用，溝通與聆聽。
4、龍舟賽
項目介紹：通過培訓師教授學員如何使用和操縱龍舟，各小組學員在leader的帶領下，進行實際訓練和體驗，尋找最合適本團隊的人員配置方式，通過磨合，提升全組人的合作熟練程度；最終通過小組競賽的方式完成該培訓項目。（收獲：體會共同參與和充分發揮個體特長的重要作用，在競賽中增強整體榮譽感，增強企業凝聚力。
三、水上項目安全保障
美國專業體驗培訓機構Project Adventure曾就體驗式培訓的安全性根據自己15年內的受傷數，得到這樣一份統計表活動內容 每百萬小時活動的受傷數
體驗培訓: 3.67 籃球2,650
負重行走:192 足球4,500帆板運動: 220定向賽跑:840
由此可見，從某種程度上，體驗培訓比散步還安全，意外發生率很低。為什么體驗式拓展培訓可以做好如此高的
安全系數呢？我們主要從一下幾個方面來保障安全性：
1. 設施方面：
我們的場地、設備是經過專門機構認證檢驗的并有專人定期維護；關鍵的訓練器材，全部是通過歐洲質量認證標準 CE或國際攀登聯合會質量認證的產品（UIAA），并嚴格遵守器材的檢查和更新制度。
2. 項目設計：所有戶外活動均經過精心的設計與實驗，并被無數次操作證實其是完全安全可靠的。
3. 培訓師方面：我們的培訓師有豐富的拓展培訓經驗，富于經驗的培訓師嚴格地依照安全程序指導、監控活動的全過程，正確的操作和引導將保證拓展的安全性。
4. 安全對訓練不僅意味著規章制度，同時也是我們企業文化的一部分，已融入到員工的日常工作和生活習慣中。
當然，盡管拓展訓練的安全系數已經達到很高水平，我們仍然不會掉以輕心，我們與中國人壽保險公司建立了伙伴關系，為每一位參與拓展培訓的學員均投有意外傷害險。
